Smrkový čaj
Uvařte si čaj plný vitamínů
Nejlepší pokusy jsou ty, které můžete na závěr sníst nebo vypít. Vyzkoušejte si tedy recept na jednoduchý čaj, který je plný života a dodá vám spoustu síly.
Co budeme potřebovat
- horkou vodu
- větvičku smrkového jehličí
- hrnek
- lžičku
- kostky cukru nebo med
- šťávu z půlky citronu
Postup
1. Z připravené smrkové větvičky otrháme jehličí do sítka.
2. Zalijeme horkou vodou a dochutíme citrónem a medem či cukrem. A už si můžeme smrkový čaj vychutnávat.
Vysvětlení
Smrk obsahuje velké množství vitaminu C, může nám tak pomoci, pokud ho máme v zimě nedostatek. Nejvíce cenných látek v nápoji je hlavně na jaře, kdy jsou koncové smrkové výhonky krásně zelené, křehké a šťavnaté. Čaj uklidňuje, zároveň posiluje organismus. Působí dobře na kašel a zlepšuje vykašlávání. Má také vliv na revmatické bolesti.
Informace pro Vás
- pokusy i vyrábění si užijete také u nás ve VIDA! každý víkend na dílničkách
- podívejte se na aktuální dílničky s pokusy →
